Что делает начинающий кето? Идет учиться:

• курсы
• марафоны
• интенсивы
• консультации
• экспертные каналы
• блоги и подкасты
• чаты по интересам 

Но в процессе Вы понимаете, что:

• на курсах и интенсивах дают теорию в сжатые сроки, и Вы просто не успеваете всё изучить, применить на практике, или хотя бы запомнить;
• после завершения обучения Вы остаетесь без поддержки, и не знаете, с кем сверить правильность или неправильность своих действий;
• со всех сторон на Вас давит бесконечный поток самой противоречивой информации, и кажется, что нужен ещё один курс, еще один марафон, и вот тогда дело пойдет;
• а в бесплатных чатах сидят такие же начинающие, которые мало чем могут Вам помочь на самом деле.

И что же делать?

Станьте частью сообщества - клуба КЕТО ЖИЗНЬ, где уже собрано всё самое нужное для роста: полезные знания, проверенные методы похудения и оздоровления, а самое главное -- постоянная поддержка от наставника и опытных товарищей!

Начните применять это у себя, получая поддержку и обратную связь других участников. Без спешки. Без дедлайнов. Двигайтесь в своём темпе до желаемых результатов, которые обязательно у вас появятся!

За год участия в таком сообществе вы заплатите сумму, как за 30-дневный курс. А пользы получите кратно больше!

Основные ценности клуба КЕТО ЖИЗНЬ:

1. Живой человеческий опыт.

2. Безопасность, лёгкость, открытость, искренность общения.

3. Долгосрочные отношения взамен быстротечных курсов, марафонов, интенсивов.

Что Вы получите, участвуя в клубе?

Двигаясь от шага к шагу, Вы получите устойчивую систему действий, которая позволит Вам:

• избавиться от лишнего веса навсегда
• нормализовать гормональный фон
• улучшить ночной сон
• избавиться от дневной сонливости
• повысить работоспособность
• обрести ясность ума
• излечиться от бесплодия
• обрести метаболическую гибкость
• нормализовать артериальное давление
• улучшить отношение к жизни, сделав его более позитивным
• избавиться от пищевой зависимости.

Вы получите благоприятное поддерживающее и мотивированное окружение, которое разделяет ваши ценности и устремления. Поддержка команды, новые знакомства, перетекающие в дружбу в реальной жизни - это очень важная и ценная сторона участия в клубе.

Вы всегда можете задать вопрос опытному наставнику по любым возникающим трудностям, и гарантированно получить ответ на него.

Находясь в клубе, Вы получите насмотренность, т.е. способность интуитивно понимать "правильность" составления своего рациона.

Вам подойдёт участие в клубе КЕТО ЖИЗНЬ, если:

1. Вы предпочитаете долгосрочные отношения в кругу единомышленников вместо быстрых курсов, интенсивов, марафонов. "Тише едешь -- дальше будешь!" - вот девиз клуба КЕТО ЖИЗНЬ!

2. Вы хотите простого человеческого общения, что является огромным дефицитом в мире бездушных соцсетей и искусственного интеллекта. В чате клуба мы можем и посмеяться на чем-нибудь забавным, и серьёзно обсудить какие-нибудь новинки по темам питания, здоровья, физиологии человека, и похвастаться своими великолепными изменениями, и получить поддержку от более опытных участников, и получить ответы на вопросы, возникающие на долгом кето-пути.

3. Вы хотите знать о кето всё, чтобы сделать это питание своим образом жизни.
Уроки в клубе, еженедельные ответы на вопросы, советы по рациону, и общение с другими практиками кето очень помогут Вам закрыть пробелы в своих знаниях. Кето - это просто, когда Вас окружают правильные люди! Ежедневная помощь будет приближать Вас к желаемым результатам гораздо быстрее.

4. Вы хотите снизить свой вес до нормального, и удерживать его неограниченно долго. Мы Вам поможем)

5. У Вас есть проблемы, которые не получилось решить самостоятельно, вроде постоянных запоров, плохого самочувствия из-за снижения давления, или приступов гипогликемии, или постоянной усталости. В клубе Вы получите понимание, что нужно исправить в рационе и образе жизни для улучшения самочувствия.

6. Вы испытываете чувство вины за периодические "срывы", "отхождения от диеты".В клубе Вы можете научиться жить на кето без стресса и обвинений себя в собственном слабоволии, приняв факт того, что срывы бывают у всех, и их нужно уметь "проживать" правильно.

Кому НЕ подойдёт участие в клубе КЕТО ЖИЗНЬ?

1. Тем, кто знает о кето всё, и немножко больше. Этот клуб больше подойдёт тем, кто ещё только начинает осваивать премудрости кетопитания. Если Ваш "стаж" кето уже больше двух лет, то вероятно, Вы не узнаете в клубе ничего нового. Но если Вы идёте в клуб за общением, то почему бы и не да? Добро пожаловать!

2. Тем, кто считает свою точку зрения единственно правильной. В клуб приходят разные люди, и высказывают разные мнения по тому или иному вопросу. К единому мнению прийти невозможно, поэтому мы нормально относимся к проявлениям воли других людей, и не устраиваем споров до кровавых соплей в попытке доказать свою правоту.

3. Теоретикам кето. Вечным ученикам.
Основная цель нахождения в клубе – сделать кето своим образом жизни. То есть ежедневная практика в кругу таких же практиков. Если Вы не собираетесь применять на практике полученные знания, то приходить в клуб не стоит.

4. Душнилам, токсикам, всёпропальщикам, пассивным агрессорам, активным агрессорам.  Проходите мимо нашего уютного сообщества, вам здесь не рады.

Как устроен клуб?

1. После оплаты Вам открывается доступ к информационным материалам клуба на обучающей платформе. Здесь Вы можете изучать опубликованные в личном кабинете материалы: видео-уроки с текстовой расшифровкой, разделённые на 8 основных и 7 дополнительных модулей. Доступ к урокам предоставляется на всё время подписки, и прекращается после отключения подписки.

2. Также после оплаты Вы получаете доступ к частной группе в Телеграме и ВК. Это наше место общения и обмена опытом. Это Ваша возможность окружить себя людьми со схожими целями и интересами. Команда очень важна для успеха!

3. Раз в неделю по средам Вы можете получить исчерпывающий ответ на любой вопрос, касающийся кето-питания, здоровья, самочувствия, результатов анализов и т.д, в специальном чате Телеграм или ВК. 

4. Также, находясь в клубе, по понедельникам Вы можете получить разбор своего рациона, и советы по улучшению/коррекции рациона, согласно вашим вводным данным и озвученным целям.

Также в клубе есть постоянно пополняемая электронная библиотека с полезной литературой, которая даст вам больше уверенности в выборе кето-питания как стиля жизни.

Список информационных модулей клуба:

Основные модули:

1. Всё про углеводы на кето 

10. Эндокринные дизрапторы - разрушители гормональной системы человека

11. Всё о микробиоме кишечника человека

12. Антиэйдж - как замедлить старение организма

13. Атеросклероз: как предотвратить или обратить вспять разрушение кровеносных сосудов

14. Свободный глутамат, и его влияние на вес и здоровье.

15. Кофеин, и его влияние на вес и здоровье.

Ещё около 70 уроков.

Тема мая 2026 года -- кандидоз кишечника, и как с ним справиться.

Стоимость участия в клубе - 2500 руб/мес

Частые вопросы:

– Могу ли я отписаться от клуба через два-три месяца, или обязательно находиться в клубе год и более?

– Вы можете принять решение о выходе из клуба в любой момент, отменив подписку в личном кабинете, или написав мне в личные сообщения https://t.me/vera_etoproketo

– На какой срок предоставляется доступ к урокам клуба и к чату общения?

– Материалы клуба и все чаты доступны Вам на время активной подписки. Подписаны один месяц - значит доступ в течение месяца. Подписаны полгода - значит материалы доступны вам в течение полугода.

– Могу ли я на какое-то время приостановить подписку?

– Да, можно приостановить подписку на срок до 1 месяца с сохранением стоимости выбранного тарифа. На время приостановки подписки доступ к материалам клуба также приостанавливается, и открывается после продолжения подписки. Если Вам потребуется перерыв, напишите в группу техподдержки.

– Если у меня возникли проблемы с оплатой, или появился ещё какой-то важный технический вопрос, то как я могу связаться с вами?

– Напишите мне в личные сообщения в Телеграме https://t.me/vera_etoproketo и мы решим вашу проблему.